Día 16
Da gracias por todo lo que ocurra hoy. Y trata también de sacar el lado bueno, lado cómodo a veces, u otras veces la lección o aprendizaje, de cada cosa que pase.
Vamos a conectar con el agradecimiento en nuestra vida, todas nuestras decisiones y pasos previos nos han traído hasta aquí, a conocernos, y no solo al grupo, digo a nosotros mismos/as, con nuestras luces y sombras.
Espero que tras este viaje de auto conocimiento que es la vida, salgas fascinada/o de haberte conocido y puedas agradecer hasta los momentos duros que has pasado, que son los que nos enseñan a equilibrar y a tener armonía personal.
Necesito que hoy hagas dos ejercicios breves:
1. Haz tu lista de agradecimiento ahora, por la mañana, poniendo todo aquello que te haga feliz (ej. Tu familia, tener casa, trabajo, hijos, pelo, ej jeje, tu gato, todo lo que se te ocurra es bienvenido!)
2. Repite la lista por la noche, anotando también los puntos concretos del día que te hayan gustado (ej. Cuando alguien t hizo un cumplido, cuando llegó tal..)
Me refiero a detectar esos momentos,
personas y cosas que nos hacen bien, que nos sacan una sonrisa o un gracias, para así darles la importancia y la presencia y lugar q corresponde en nuestra vida.
Además, por ley de atracción, si nos centramos en cosas positivas, no solo estaremos mejor, sino que además traeremos más situaciones similares, así que tratemos de fomentar el estar de buena «honda», pues esa es la que encontraremos. Lo que emitimos y enviamos, es similar a lo que recibimos.
Gracias por vuestra atención, y por vuestro esfuerzo y constancia.
Espero que este sea un trabajo que nos merezca a tod@s el tiempo invertido y repercuta en nuestro bienestar 🙂
Tierra llamando humanos 